“Jo he de caminar per salut, però em costa fer-ho sola”. Aquesta frase, dita per una veïna del Clot, va ser l’espurna que va encendre “Camina en Companyia”, una activitat que, des de fa mesos, reuneix diversos veïns i veïnes del barri per sortir a caminar plegats dues vegades per setmana.

La proposta és senzilla: dilluns i dimecres al matí, un grup de persones es troba davant del Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris per fer una ruta caminant d’uns 90 minuts. No hi ha monitors, ni inscripcions, ni quotes. Tampoc un recorregut fix. “És una de les activitats que han sortit de la mateixa gent del barri”, explica l’Anna, treballadora del Casal. “Nosaltres només en fem difusió, però qui hi participa s’ho organitza tot: decideixen on anar, quin ritme seguir i, sobretot, es fan companyia”.

Les caminades es fan a ritme lleuger però accessible, i l’horari s’adapta segons l’estació: a l’estiu comencen cap a les 9 h, mentre que a l’hivern s’endarrereixen fins a les 10 h. El grup està format principalment per persones jubilades, d’entre 60 i 75 anys, i s’hi pot afegir qualsevol persona, sense necessitat de cap experiència prèvia.

El punt de trobada sempre és el mateix: la plaça davant del Casal. Des d’allà, el grup tria una ruta (que pot variar cada setmana) i surt a caminar. “La gran cosa és que van parlant. Mentre caminen es van coneixent, riuen, es fan propostes… És molt senzill, però funciona”, diu l’Anna.

Actualment, hi participen regularment entre 7 i 10 persones. L’activitat no només compleix una funció física, sinó també social. Per a molts, és una manera de mantenir una rutina saludable i alhora evitar l’aïllament.

“Camina en Companyia” és una de les moltes iniciatives que han pres vida a l’Espai Antoni Miró Peris gràcies a la implicació directa del veïnat.

Fotgrafia | Casal EAMP, via X